Mind Body Row

စိတ်၏ ခန္ဓာအတန်းဖြင့် သင်၏ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပါ။

Mind Body Row တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်းဟူသည့် အဓိပ္ပါယ်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အိုလံပစ်ရွှေတံဆိပ်ဆုရှင် Alex Gregory MBE မှ တည်ထောင်ထားသော၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လှေလှော်ခြင်း၏စွမ်းအားဖြင့် လူနေမှုဘဝကို ပြောင်းလဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ရပ်ရွာလူထုမှ မောင်းနှင်သော ကျန်းမာရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒဿနိကဗေဒ

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကိုပါ လွှမ်းခြုံထားသည့် အလုံးစုံသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ လှေလှော်ခြင်း၊ သတိရှိစွာ ချဉ်းကပ်သောအခါ၊ ဤအတွေးအခေါ်ကို ဖော်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကြွက်သားများ၏ 85% နီးပါးကို ပါဝင်စေပြီး သင့်အဆစ်များပေါ်တွင် နူးညံ့နေချိန်တွင် ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအပြင် လှေလှော်ခြင်းသည် တရားထိုင်ခြင်း အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အား အခိုက်အတန့်တွင် ရှိနေနိုင်စေမည့် စည်းချက်ကျကျ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု— ကျွန်ုပ်တို့၏ လျင်မြန်သောဘဝများတွင် မကြာခဏ တွေ့ရခဲသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသောအရာ

1. အဆင့်အားလုံးအတွက် လှေလှော်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သော လှေလှော်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စာကြည့်တိုက်ကို စတင်သူမှစ၍ အဆင့်မြင့် လှေလှော်သူများအထိ လူတိုင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဖန်တီးထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် ခရီးကိုပျော်မွေ့နေစဉ်တွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပြည့်မြောက်ကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် စိန်ခေါ်မှု၊ ခွန်အားဖြစ်စေရန်နှင့် စိတ်အားထက်သန်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

2. Technique Mastery- လှေလှော်ခြင်းသည် ခက်ခက်ခဲခဲဆွဲခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ နည်းပညာကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် တတ်မြောက်ဖို့အကြောင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်ပုံစံကို ပြီးပြည့်စုံအောင်ကူညီရန် အသေးစိတ်လမ်းညွှန်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။ မင်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာမရအောင် ရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ငါတို့က မင်းကို အကာအကွယ်ပေးထားတယ်။

၃။ တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာခြင်း- စစ်မှန်သောကျန်းမာခြင်းသည် အားကစားခန်းမထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ Mind Body Row သည် သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တရားထိုင်ခြင်းများနှင့် အသက်ရှုနည်းစနစ်များကို သင်၏လှေလှော်ခြင်းလုပ်ငန်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ စိတ်ကြည်လင်မှုကို မွေးမြူပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပြီး သင့်ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။

4. အသိုင်းအဝိုင်းပံ့ပိုးမှု- ကျွန်ုပ်တို့သည် အက်ပ်တစ်ခုထက်ပိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်နေသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်တူကိုယ်တူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ နှင့် Mind Body Row အဖွဲ့ဝင်ချင်းများမှ လှုံ့ဆော်မှုဆွဲပါ။ မင်းရဲ့အောင်ပွဲတွေကို အတူတူဂုဏ်ပြုပြီး စိန်ခေါ်မှုတွေကနေ ပံ့ပိုးပေးမယ်။

အဖွဲ့ဝင်ခြင်းအကျိုးခံစားခွင့်များ

Mind Body Row သည် ပရီမီယံအကြောင်းအရာနှင့် တက်ကြွသောအသိုက်အဝန်းသို့ စဉ်ဆက်မပြတ်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိစေရန်အတွက် အဖွဲ့ဝင်မှုအခြေခံပုံစံဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အသင်းဝင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် နှစ်သက်လိမ့်မည်-

အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်နိုင်သည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြောလှသော စာကြည့်တိုက်သို့ ဝင်ရောက်ကာ လှေလှော်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ နည်းပညာ သင်ခန်းစာများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
သီးသန့်အပ်ဒိတ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပရိုဂရမ်အသစ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပထမဆုံးတွေ့ကြုံခံစားခွင့်ရရှိလိုက်ပါ။
Apple Watch ပေါင်းစပ်ခြင်း- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ချောမွေ့စွာ ထပ်တူကျစေပြီး သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ သင့်တိုးတက်မှုကို တိုက်ရိုက်ခြေရာခံပါ။
Mind Body Row လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ပါ။

သင်ဟာ သက်တမ်းရင့် လှေလှော်သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီပြောင်းလဲသွားတဲ့ အလေ့အကျင့်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ရှာဖွေနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Mind Body Row က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ ကျန်းမာရေးဆန္ဒတွေကို အကောင်အထည်ဖော်ရာမှာ သင့်လက်တွဲဖော်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောအသိုက်အဝန်းတွင်ပါဝင်ရန်၊ လှေလှော်ခြင်း၏စွမ်းအားကိုလက်ခံကာ၊ မျှတသော၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပိုမိုသတိရှိသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။

လှေလှော်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို ဖွင့်ပါ။ Mind Body Row ကို ရှာဖွေပါ။
--
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://mindbodyrow.com/pages/terms-and-conditions
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://mindbodyrow.com/pages/privacy-policy