Mind Body Row

心と体の行で健康を高めましょう

Mind Body Row では、健康、強さ、バランスの取れた状態であることが何を意味するかを再定義することに情熱を注いでいます。 2 つのオリンピック金メダリストであるアレックス グレゴリー MBE によって設立された私たちは、単なるフィットネス アプリではありません。私たちは、ローイングの力を通じて生活を変えるように設計されたコミュニティ主導のウェルネス プラットフォームです。

私たちの理念

私たちは、フィットネスとは、身体的な強さだけでなく、精神的な明晰さと感情的なバランスを含む総合的な旅であると信じています。ローイングは、注意深く取り組めば、この哲学を体現するものになります。筋肉の約 85% を使用し、関節に優しいながら包括的な全身トレーニングを提供します。ローイングは身体的な利点を超えて、瞑想的な練習であり、今この瞬間にいることを可能にするリズミカルな動きであり、私たちのペースの速い生活ではなかなかとらえどころのないものです。

私たちが提供するもの

1. あらゆるレベル向けのローイング ワークアウト: ローイング ワークアウトの広範なライブラリは、初心者から上級の漕ぎ手まで、あらゆる人に対応できるように作られています。各ワークアウトは、挑戦し、活力を与え、インスピレーションを与えるように設計されており、旅を楽しみながらフィットネスの目標を確実に達成できます。

2. テクニックの習得: ローイングは単に強く引っ張ることだけではありません。それは技術を習得することです。私たちのアプリは、フォームを完成させるのに役立つ詳細なガイダンス、ドリル、ヒントを提供します。効率を高めたい場合でも、怪我を予防したい場合でも、私たちはあなたをサポートします。

3. ホリスティック ウェルネス: 真のウェルネスはジムの枠を超えています。 Mind Body Row では、ローイング ルーチンを補完するマインドフルネス エクササイズ、瞑想セッション、呼吸法を提供します。精神的な明晰さを養い、ストレスを軽減し、生活のバランスを整えましょう。

4. コミュニティサポート: 私たちは単なるアプリではありません。私たちは繁栄しているコミュニティです。同じ志を持った人々とつながり、自分の進捗状況を共有し、Mind Body Row のメンバーからモチベーションを引き出しましょう。私たちは一緒にあなたの勝利を祝い、挑戦を乗り越えるのをサポートします。

会員特典

Mind Body Row は、プレミアム コンテンツと高揚感のあるコミュニティへの継続的なアクセスを保証するために、メンバーシップ ベースのモデルで運営されています。メンバーシップに登録すると、次のような特典が得られます。

無制限のアクセス: 当社の広範なライブラリに飛び込み、豊富なローイング ワークアウト、テクニック チュートリアル、ウェルネス リソースにアクセスします。
限定アップデート: フィットネスの旅を向上させる新しいプログラム、ワークアウト、機能をいち早く体験してください。
Apple Watch との統合: ワークアウトをシームレスに同期し、手首から直接進捗状況を追跡します。
マインド・ボディ・ロウ運動に参加しましょう

あなたがベテランの漕ぎ手であっても、この変革的な練習の楽しさを発見したばかりであっても、Mind Body Row はあなたのフィットネスとウェルネスの願望を達成するためのパートナーです。私たちの活気に満ちたコミュニティに参加し、ローイングの力を受け入れ、バランスの取れた、より健康的で、よりマインドフルなライフスタイルを発見してください。

ローイングの力を解き放ちましょう。マインド・ボディ・ロウを発見してください。
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