Mind Body Row

মাইন্ড বডি রো দিয়ে আপনার সুস্থতাকে উন্নত করুন

মাইন্ড বডি রোতে, আমরা সুস্থ, শক্তিশালী এবং ভারসাম্যপূর্ণ হওয়ার অর্থ কী তা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করতে আগ্রহী। দ্বৈত অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী অ্যালেক্স গ্রেগরি এমবিই দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, আমরা কেবল অন্য ফিটনেস অ্যাপ নই; আমরা একটি সম্প্রদায়-চালিত সুস্থতা প্ল্যাটফর্ম যা রোয়িংয়ের শক্তির মাধ্যমে জীবনকে পরিবর্তন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আমাদের দর্শন

আমরা বিশ্বাস করি যে ফিটনেস হল একটি সামগ্রিক যাত্রা যা শুধুমাত্র শারীরিক শক্তিই নয় মানসিক স্বচ্ছতা এবং মানসিক ভারসাম্যকেও অন্তর্ভুক্ত করে। রোয়িং, যখন মননশীলতার সাথে যোগাযোগ করা হয়, তখন এই দর্শনকে মূর্ত করে তোলে। এটি আপনার প্রায় 85% পেশীকে নিযুক্ত করে, একটি বিস্তৃত পূর্ণ-শরীরের ওয়ার্কআউট অফার করে, যখন আপনার জয়েন্টগুলিতে মৃদু থাকে। শারীরিক সুবিধার বাইরে, রোয়িং হল একটি ধ্যানমূলক অনুশীলন, একটি ছন্দময় গতি যা আপনাকে মুহূর্তে উপস্থিত থাকতে দেয় – আমাদের দ্রুত-গতির জীবনে প্রায়ই অধরা।

আমরা কি অফার করি

1. সমস্ত স্তরের জন্য রোয়িং ওয়ার্কআউট: আমাদের রোয়িং ওয়ার্কআউটগুলির বিস্তৃত লাইব্রেরিটি নতুন থেকে শুরু করে উন্নত রোয়ারদের সকলের জন্য তৈরি করা হয়েছে৷ প্রতিটি ওয়ার্কআউটকে চ্যালেঞ্জ, উদ্দীপনা এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে আপনি ভ্রমণ উপভোগ করার সময় আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন।

2. কৌশল আয়ত্ত: রোয়িং শুধুমাত্র কঠিন টানা সম্পর্কে নয়; এটা কৌশল আয়ত্ত সম্পর্কে. আমাদের অ্যাপ আপনাকে আপনার ফর্ম নিখুঁত করতে সাহায্য করার জন্য বিশদ নির্দেশিকা, ড্রিল এবং টিপস প্রদান করে। আপনি আপনার দক্ষতা বাড়াতে চান বা আঘাত রোধ করতে চান, আমরা আপনাকে কভার করেছি।

3. হোলিস্টিক সুস্থতা: সত্যিকারের সুস্থতা জিমের বাইরেও প্রসারিত। মাইন্ড বডি রো মাইন্ডফুলনেস ব্যায়াম, মেডিটেশন সেশন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল অফার করে যা আপনার রোয়িং রুটিনের পরিপূরক। মানসিক স্বচ্ছতা গড়ে তুলুন, চাপ কমান এবং আপনার জীবনে ভারসাম্য অর্জন করুন।

4. সম্প্রদায় সমর্থন: আমরা একটি অ্যাপের চেয়ে বেশি; আমরা একটি সমৃদ্ধ সম্প্রদায়। সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ করুন, আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন এবং সহকর্মী মাইন্ড বডি রো সদস্যদের কাছ থেকে অনুপ্রেরণা আঁকুন। একসাথে, আমরা আপনার বিজয় উদযাপন করব এবং চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে আপনাকে সমর্থন করব।

সদস্যপদ সুবিধা

মাইন্ড বডি রো প্রিমিয়াম বিষয়বস্তু এবং একটি উন্নত সম্প্রদায়ের অবিচ্ছিন্ন অ্যাক্সেস নিশ্চিত করতে সদস্যতা-ভিত্তিক মডেলে কাজ করে। সদস্যতার সাথে, আপনি উপভোগ করবেন:

সীমাহীন অ্যাক্সেস: আমাদের বিস্তৃত লাইব্রেরিতে ডুব দিন, রোয়িং ওয়ার্কআউট, টেকনিক টিউটোরিয়াল এবং সুস্থতার সংস্থানগুলির একটি সম্পদ অ্যাক্সেস করুন৷
এক্সক্লুসিভ আপডেট: নতুন প্রোগ্রাম, ওয়ার্কআউট এবং আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উন্নত করে এমন বৈশিষ্ট্যের অভিজ্ঞতা অর্জনকারী প্রথম হন।
অ্যাপল ওয়াচ ইন্টিগ্রেশন: নির্বিঘ্নে আপনার ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করুন এবং আপনার কব্জি থেকে সরাসরি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
মাইন্ড বডি রো মুভমেন্টে যোগ দিন

আপনি একজন অভিজ্ঞ রোয়ার হোন বা এই রূপান্তরমূলক অনুশীলনের আনন্দগুলি আবিষ্কার করুন না কেন, মাইন্ড বডি রো আপনার ফিটনেস এবং সুস্থতার আকাঙ্ক্ষা অর্জনে আপনার অংশীদার। আমরা আপনাকে আমাদের প্রাণবন্ত সম্প্রদায়ে যোগ দিতে, রোয়িংয়ের শক্তিকে আলিঙ্গন করতে এবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর এবং আরও সচেতন জীবনযাপনের উপায় আবিষ্কার করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।

রোয়িং এর পাওয়ার আনলক করুন। মন শরীর সারি আবিষ্কার করুন.
--
পরিষেবার শর্তাবলী: https://mindbodyrow.com/pages/terms-and-conditions৷
গোপনীয়তা নীতি: https://mindbodyrow.com/pages/privacy-policy