HelloBetter

使用 HelloBetter，您可以獲得有效的心理支持 - 無需等待時間，並且按處方免費。心理支持——無論您身在何處？您可以使用 HelloBetter 應用程序獲取它。由心理學家和心理治療師開發。



它是如何工作的？



第 1 步：在 HelloBetter.com 上選擇您的 HelloBetter 在線治療課程。

第 2 步：從醫生處獲取您選擇的治療課程的處方。 （您可以在 HelloBetter.com 上找到您需要的所有信息）。

第 3 步：將處方發送給您的健康保險公司——他們將承擔所有費用。

第 4 步：您的健康保險公司向您發送一個訪問代碼 - 在 HelloBetter.de 上輸入它，您就可以開始了。

第 5 步：下載應用程序並隨身攜帶 HelloBetter。



我可以免費獲得哪些 HelloBetter 課程？


• HelloBetter 壓力和倦怠

• HelloBetter 失眠症

• HelloBetter 恐慌

• HelloBetter 糖尿病和抑鬱症

• HelloBetter 陰道痙攣增強版

• HelloBetter ratiopharm 慢性疼痛



您可以在應用程序中使用所有這些在線課程，就像在筆記本電腦或 PC 上一樣。



該應用程序提供什麼？



HelloBetter 為心理投訴提供支持，並基於經過驗證的認知行為治療方法。我們在線課程的有效性已在臨床研究中得到證實。



在 HelloBetter 應用程序中，您可以：

• 計劃增強情緒和積極性的賦權活動

• 記日記記錄變化

• 通過專業的症狀檢查檢查您的症狀隨時間的演變

• 識別進步並養成長期支持您心理健康的習慣。

• 與您的個人HelloBetter 心理學家聯繫並在每次諮詢後獲得個人反饋。



關於 HelloBetter



我們的使命是讓每個人都能免費獲得心理支持，無需等待。使用 HelloBetter，您可以立即採取行動來照顧您的心理健康。查找適合您的在線治療課程。

在課程中，您將得到我們的一位心理學家的支持和指導。 HelloBetter 的數字健康應用程序 (DiGAs) 已通過聯邦藥品和醫療器械研究所的測試和批准。這意味著符合最嚴格的安全和數據保護標準。