HelloBetter

使用 HelloBetter，您可以获得有效的心理支持 - 无需等待时间，并且按处方免费。心理支持——无论您身在何处？您可以使用 HelloBetter 应用程序获取它。由心理学家和心理治疗师开发。



它是如何工作的？



第 1 步：在 HelloBetter.com 上选择您的 HelloBetter 在线治疗课程。

第 2 步：从医生处获取您选择的治疗课程的处方。 （您可以在 HelloBetter.com 上找到您需要的所有信息）。

第 3 步：将处方发送给您的健康保险公司——他们将承担所有费用。

第 4 步：您的健康保险公司向您发送一个访问代码 - 在 HelloBetter.de 上输入它，您就可以开始了。

第 5 步：下载应用程序并随身携带 Hel​​loBetter。



我可以免费获得哪些 HelloBetter 课程？


• HelloBetter 压力和倦怠

• HelloBetter 失眠症

• HelloBetter 恐慌

• HelloBetter 糖尿病和抑郁症

• HelloBetter 阴道痉挛增强版

• HelloBetter ratiopharm 慢性疼痛



您可以在应用程序中使用所有这些在线课程，就像在笔记本电脑或 PC 上一样。



该应用程序提供什么？



HelloBetter 为心理投诉提供支持，并基于经过验证的认知行为治疗方法。我们在线课程的有效性已在临床研究中得到证实。



在 HelloBetter 应用程序中，您可以：

• 计划增强情绪和积极性的赋权活动

• 记日记记录变化

• 通过专业的症状检查检查您的症状随时间的演变

• 识别进步并养成长期支持您心理健康的习惯。

• 与您的个人HelloBetter 心理学家联系并在每次咨询后获得个人反馈。



关于 HelloBetter



我们的使命是让每个人都能免费获得心理支持，无需等待。使用 HelloBetter，您可以立即采取行动来照顾您的心理健康。查找适合您的在线治疗课程。

在课程中，您将得到我们的一位心理学家的支持和指导。 HelloBetter 的数字健康应用程序 (DiGAs) 已通过联邦药品和医疗器械研究所的测试和批准。这意味着符合最严格的安全和数据保护标准。