HelloBetter

Avec HelloBetter, vous bénéficiez d'un soutien psychologique efficace - sans délai d'attente, et gratuit sur ordonnance. Soutien psychologique - où que vous soyez ? Vous pouvez l'obtenir avec l'application HelloBetter. Développé par des psychologues et des psychothérapeutes.



Comment ça marche?



Étape 1 : Choisissez votre cours de thérapie en ligne HelloBetter sur HelloBetter.com.

Étape 2 : Obtenez une ordonnance d'un médecin pour le cours de thérapie que vous avez choisi. (Vous pouvez trouver toutes les informations dont vous avez besoin sur HelloBetter.com).

Étape 3 : Envoyez l'ordonnance à votre caisse d'assurance maladie - elle prendra en charge tous les frais.

Étape 4 : Votre caisse maladie vous envoie un code d'accès - saisissez-le sur HelloBetter.de et vous êtes prêt à partir.

Étape 5 : Téléchargez l'application et emportez HelloBetter avec vous où que vous alliez.



Quels cours HelloBetter puis-je obtenir gratuitement ?


• HelloBetter Stress et épuisement professionnel

• HelloBetter Insomnie

• HelloBetter Panique

• HelloBetter Diabète et dépression

• HelloBetter Vaginisme Plus

• Douleur chronique HelloBetter ratiopharm



Vous pouvez utiliser tous ces cours en ligne dans l'application, tout comme vous le pouvez sur votre ordinateur portable ou votre PC.



Que propose l'application ?



HelloBetter propose une prise en charge des troubles psychologiques et s'appuie sur des méthodes éprouvées de thérapie cognitivo-comportementale. L'efficacité de nos cours en ligne a été confirmée par des études cliniques.



Dans l'application HelloBetter, vous pouvez :

• Planifiez des activités stimulantes qui stimulent votre humeur et votre motivation

• Tenir un journal pour documenter les changements

• Vérifiez l'évolution de vos symptômes au fil du temps avec un contrôle professionnel des symptômes

• Identifiez les progrès et développez des habitudes qui favorisent votre bien-être mental à long terme.

• Soyez en contact avec votre psychologue personnel HelloBetter et obtenez des commentaires personnels après chaque session.



À propos de HelloBetter



Notre mission est de rendre le soutien psychologique accessible à tous, gratuitement et sans attendre. Avec HelloBetter, vous pouvez prendre des mesures immédiates pour prendre soin de votre santé mentale. Trouvez le cours de thérapie en ligne qui vous convient.

Pendant le cours, vous serez soutenu et guidé par l'un de nos psychologues. Les applications de santé numériques (DiGA) de HelloBetter sont testées et approuvées par l'Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux. Cela signifie que les normes de sécurité et de protection des données les plus strictes sont respectées.