HelloBetter

HelloBetter-এর মাধ্যমে, আপনি কার্যকর মানসিক সহায়তা পান - সময় অপেক্ষা না করে এবং প্রেসক্রিপশনে বিনামূল্যে। মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা - আপনি যেখানেই থাকুন না কেন? আপনি HelloBetter অ্যাপের মাধ্যমে এটি পেতে পারেন। মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা বিকশিত.



এটা কিভাবে কাজ করে?



ধাপ 1: HelloBetter.com-এ আপনার HelloBetter অনলাইন থেরাপি কোর্স বেছে নিন।

ধাপ 2: আপনার নির্বাচিত থেরাপি কোর্সের জন্য একজন ডাক্তারের কাছ থেকে একটি প্রেসক্রিপশন পান। (আপনি HelloBetter.com এ আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য খুঁজে পেতে পারেন)।

ধাপ 3: আপনার স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানিতে প্রেসক্রিপশন পাঠান - তারা সমস্ত খরচ কভার করবে।

ধাপ 4: আপনার স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি আপনাকে একটি অ্যাক্সেস কোড পাঠায় - এটি HelloBetter.de এ লিখুন এবং আপনি যেতে প্রস্তুত।

ধাপ 5: অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনি যেখানেই যান HelloBetter নিয়ে যান।



আমি কোন HelloBetter কোর্স বিনামূল্যে পেতে পারি?


• হ্যালোবেটার স্ট্রেস এবং বার্নআউট

• হ্যালো বেটার ইনসমনিয়া

• হ্যালোবেটার প্যানিক

• হ্যালোবেটার ডায়াবেটিস এবং বিষণ্নতা

• HelloBetter Vaginismus Plus

• হ্যালোবেটার রেটিওফার্ম দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা



আপনি আপনার ল্যাপটপ বা পিসিতে যেমন করতে পারেন তেমনি অ্যাপটিতে এই সমস্ত অনলাইন কোর্স ব্যবহার করতে পারেন।



অ্যাপটি কী অফার করে?



HelloBetter মনস্তাত্ত্বিক অভিযোগের জন্য সহায়তা প্রদান করে এবং এটি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির প্রমাণিত পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে। আমাদের অনলাইন কোর্সের কার্যকারিতা ক্লিনিকাল স্টাডিতে নিশ্চিত করা হয়েছে।



HelloBetter অ্যাপে, আপনি করতে পারেন:

• আপনার মেজাজ এবং অনুপ্রেরণা বৃদ্ধি করে এমন কর্মকান্ডের ক্ষমতায়নের পরিকল্পনা করুন

• পরিবর্তনগুলি নথিভুক্ত করার জন্য একটি ডায়েরি রাখুন

• পেশাদার লক্ষণ পরীক্ষার মাধ্যমে সময়ের সাথে সাথে আপনার লক্ষণগুলির বিবর্তন পরীক্ষা করুন

• অগ্রগতি সনাক্ত করুন এবং অভ্যাস গড়ে তুলুন যা দীর্ঘমেয়াদে আপনার মানসিক সুস্থতাকে সমর্থন করে।

• আপনার ব্যক্তিগত HelloBetter মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং প্রতিটি সেশনের পরে ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া পান।



HelloBetter সম্পর্কে



আমাদের লক্ষ্য হল মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা সকলের কাছে সহজলভ্য করা, বিনামূল্যে এবং অপেক্ষা না করে। HelloBetter এর মাধ্যমে, আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য অবিলম্বে পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনার জন্য সঠিক অনলাইন থেরাপি কোর্স খুঁজুন।

কোর্স চলাকালীন, আপনি আমাদের একজন মনোবিজ্ঞানী দ্বারা সমর্থিত এবং নির্দেশিত হবেন। HelloBetter এর ডিজিটাল হেলথ অ্যাপ্লিকেশন (DiGAs), ফেডারেল ইনস্টিটিউট ফর ড্রাগস অ্যান্ড মেডিকেল ডিভাইস দ্বারা পরীক্ষিত এবং অনুমোদিত। এর অর্থ হল কঠোরতম নিরাপত্তা এবং ডেটা সুরক্ষা মানগুলি পূরণ করা হয়৷