Établissez un compteur pour chaque habitude que vous souhaitez éliminer. Si votre objectif est d'arrêter de fumer, créez un tracker et saisissez l'heure de votre dernière cigarette. L'application affichera la durée depuis votre dernière séance de fumage, aidant ainsi à suivre vos progrès et à maintenir votre motivation.
Chaque fois que l'envie de fumer refait surface, accédez à HabitZero pour revoir votre avancement. Réinitialiser ce compteur ne correspondrait pas à vos objectifs, n'est-ce pas ?
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HabitZero - Quit Habit Tracker
Santé et forme
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