Serial 7

Ang Serial 7 ay isang laro na sumusubok kung gaano kabilis mong mababawasan ang 7 sa isang hilera mula sa isang ibinigay na numero.

Ito ay isang bahagyang pagkakaiba-iba ng serial 7 subtraction test, na isa sa mga item sa MMSE(Mini-Mental State Examination).
Ang panimulang numero sa pagitan ng 94 at 100 ay random na pinili, at sinusukat mo ang oras na aabutin hanggang sa hindi mo na mababawasan ang 7.

Ang pagbabawas ng magkakasunod na sevens na gawain ay ginagamit upang subukan ang atensyon at memorya, at ang pare-parehong pagsubok ay makakatulong na mapabuti ang mga kasanayan sa utak tulad ng atensyon at memorya.
Makakatulong din itong maiwasan ang paghina ng cognitive na nangyayari sa pang-araw-araw na gawain at bawasan ang posibilidad na magkaroon ng demensya.
Magagamit din ang mga ito upang makita kung paano nagbabago ang cognition ng isang indibidwal sa paglipas ng panahon.

Inirerekomenda para sa mga user na interesado sa kalusugan ng utak at pagsasanay, at pag-iwas sa dementia.