Serial 7

सीरियल 7 एक गेम है जो परीक्षण करता है कि आप किसी दिए गए नंबर से कितनी जल्दी एक पंक्ति में 7 घटा सकते हैं।

यह सीरियल 7 घटाव परीक्षण का एक छोटा सा बदलाव है, जो एमएमएसई (मिनी-मेंटल स्टेट एग्जामिनेशन) के आइटमों में से एक है।
94 और 100 के बीच एक प्रारंभिक संख्या यादृच्छिक रूप से चुनी जाती है, और आप इसमें लगने वाले समय को मापते हैं जब तक कि आप और 7 नहीं घटा सकते।

लगातार सात कार्य को घटाने का उपयोग ध्यान और स्मृति का परीक्षण करने के लिए किया जाता है, और लगातार परीक्षण से ध्यान और स्मृति जैसे मस्तिष्क कौशल को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।
यह रोजमर्रा की गतिविधियों से होने वाली संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने और मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना को कम करने में भी मदद कर सकता है।
उनका उपयोग यह देखने के लिए भी किया जा सकता है कि समय के साथ किसी व्यक्ति की अनुभूति कैसे बदलती है।

मस्तिष्क स्वास्थ्य और प्रशिक्षण तथा मनोभ्रंश की रोकथाम में रुचि रखने वाले उपयोगकर्ताओं के लिए अनुशंसित।