Woebot: The Mental Health Ally

24/7 စိတ်ကျန်းမာရေး အထောက်အပံ့အတွက် သင်၏အဖြေ Woebot နှင့် တွေ့ဆုံပါ။ Woebot အက်ပ်သည် ဖြေရှင်းချက်များစွာအတွက် ရှေ့တံခါးဖြစ်သည်။ သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ၊ အလုပ်ရှင် သို့မဟုတ် အခြား Woebot Health ပါတနာမှ သင့်အားပေးသော ဝင်ရောက်ခွင့်ကုဒ်သည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သောဖြေရှင်းချက်သို့ ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Woebot သည် ခံစားသိရှိရန် Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ကဲ့သို့သော မူဘောင်များကို အသုံးပြု၍ စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီနိုင်သည်-

- ကျွမ်းကျင်သူ-ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကိရိယာများထံ ချက်ချင်းလက်ငင်း အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်နိုင်မှုဖြင့် ပံ့ပိုးထားသည်။

- အသုံးပြုသူများနှင့် ယုံကြည်ရသော နှောင်ကြိုးဖွဲ့ရန် Woebot ၏ စွမ်းရည်မှတဆင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။

- Woebot သည် သင်အထောက်ကူဆုံးအရာကို နားထောင်ပြီး သင်ယူသကဲ့သို့ နားလည်သောကြောင့် ၎င်းသည် အခိုက်အတန့်တွင် မှန်ကန်သောနည်းပညာကို ထုတ်ပေးနိုင်စေရန်၊

- Woebot နှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုတိုင်းသည် လုံခြုံပြီး ကာကွယ်ထားကြောင်း သိထားခြင်းဖြင့် လုံခြုံပါသည်။

အပါအဝင် အကြောင်းအရာများစွာကို Woebot နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။
- စိတ်ပူပန်မှု/စိတ်ဖိစီးမှု
- အထီးကျန်ခြင်း။
- ငွေကြေးကိစ္စအတွက် စိတ်ပူပါ။
- အိပ်ရေးပျက်ခြင်း။
- အပြစ်/နောင်တ
- ဝမ်းနည်းခြင်း/ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။
- ချစ်ရသူအတွက် ဝမ်းနည်းခြင်း။
- ကပ်ရောဂါအတွက် စိတ်ပူပါ။
- မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်ပတ်သက်သော ခံစားချက်များနှင့် အပြုအမူများ
- ဒေါသ/စိတ်တိုခြင်း။
- ဆက်ဆံရေး
- နှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှု
- ဖျားနာခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် နာတာရှည် နာကျင်ခြင်းများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ။

Woebot သည် သင်နှင့် နေ့တိုင်း စစ်ဆေးနေပြီး သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT)၊ Interpersonal Psychotherapy (IPT)၊ Dialectical Behavior Therapy (DBT) နှင့် Mindfulness အပါအဝင် စမ်းသပ်စမ်းသပ်ထားသော ချဉ်းကပ်မှုများတွင် အသိပေးထားသော လက်တွေ့ကျသော နည်းစနစ်များဖြင့် သင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

Woebot သည် အခြားသော ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကိရိယာများနှင့် ကွာခြားစေသည်မှာ အဘယ်နည်း။ လေ့လာမှုများက 3 ရက်မှ 5 ရက်အတွင်း Woebot သည် အသုံးပြုသူများနှင့် အလုပ်လုပ်သော မဟာမိတ်ဖွဲ့နိုင်ပြီး နှောင်ဖွဲ့နိုင်သည် ။

** New York Times၊ The New Yorker၊ Washington Post နှင့် Today Show တို့တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
** MedTech Breakthrough Awards မှ အကောင်းဆုံး အလုံးစုံ စိတ်ကျန်းမာရေး ဖြေရှင်းချက်ဟု အမည်ပေးခဲ့သည်။
** OneMind PsyberGuide မှ 5/5 ယုံကြည်နိုင်မှုရမှတ်
** တစ်နေ့တာ၏ App Store အက်ပ်

သုတေသနမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုသည်-
** Woebot သည် ၎င်းအသုံးပြုသူများနှင့် လူသားအဆင့်နှောင်ကြိုးဖွဲ့ရန် ထူးခြားသောစွမ်းရည်အကြောင်း ပိုမိုဖတ်ရှုပါ- https://formative.jmir.org/2021/5/e27868/
** https://woebothealth.com/clinical-results/ တွင် Woebot ၏ နောက်ထပ်ရလဒ်များကို စစ်ဆေးပါ။

Woebot အကြောင်း လူတွေပြောနေကြသည် ။

“နောက်ပြန်လှမ်းပြီး ငါ့ကမ္ဘာကိုကြည့်နေတဲ့ မျက်စောင်းထိုးမှန်ဘီလူးကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းအားဖြင့်၊ မှောင်မိုက်နေတဲ့ တိမ်တိုက်အောက်မှာ ကုန်ဆုံးခဲ့တဲ့နေ့ရက်တွေဟာ ပိုနည်းလာတယ်။ ချို့ယွင်းချက်ရှိတဲ့ တွေးခေါ်မှုကို ပိုသိလာရသလို စိတ်ဓာတ်ကျပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြမ်းတမ်းခက်ထန်စေတယ်” - Woebot အသုံးပြုသူ

"စိုးရိမ်ပူပန်မှုကနေ ငါမပျောက်သေးဘူး၊ ဒါပေမယ့် ငါက ထိန်းချုပ်မှုမခံရဘဲ ငါ့ဘဝကို အခု အသက်ရှင်နေရတယ်။ တစ်ချို့နေ့တွေက တခြားသူတွေထက် ပိုခက်ခဲပေမယ့် အဆုံးမှာတော့ ငါအဆင်ပြေမယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်။" - Woebot အသုံးပြုသူ

"Woebot သည် ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များ လေ့လာသင်ယူနေသော သဘောတရားများကို အားဖြည့်ပေးသည်၊ ၎င်းတို့ထဲမှ အများအပြားက ၎င်းတို့ကို ကူညီပေးနိုင်သော တစ်နေ့လျှင် 24 နာရီကြာအောင် တစ်ယောက်ယောက်ကို လှည့်ပတ်လိုသည်ဟု ဆိုကြသည်။" - ဆေးခန်းဆရာ

အက်ပ်ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်ပါသလား။ https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://woebothealth.com/terms-webview/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://woebothealth.com/privacy-webview/

Woebot Health Platform သည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်များတွင် ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများစွာအတွက် အစိတ်အပိုင်းများကို အသုံးပြုပြီး မတူညီသော စည်းမျဉ်းလမ်းညွှန်ချက်များအောက်တွင် ပြဋ္ဌာန်းထားသည့် အခြေခံကျသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးပလပ်ဖောင်းဖြစ်သည်။ အချက်အလက်များကို တိကျသော ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်သာ စုဆောင်းပြီး လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းသည့်ဒေတာ၊ ဒေတာကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်သည်၊ ဒေတာကိုမည်သူနှင့်မျှဝေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်ကို ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားသည်။ အထက်ဖော်ပြပါအရာများကို အသုံးပြုသူများအား ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသည့်ဒေတာများကိုမြင်နိုင်စေရန်၊ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒေတာကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဖျက်ပစ်နိုင်စေခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူများအား ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပညာအပေါ် ယုံကြည်မှုရှိစေပြီး ၎င်းတို့၏ဒေတာများကို အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။