Woebot: The Mental Health Ally

来认识一下 Woebot，它是您 24/7 心理健康支持的答案。 Woebot 应用程序是多种解决方案的大门。您的提供商、雇主或其他 Woebot Health 合作伙伴向您提供的访问代码将使您能够访问正确的解决方案。 Woebot 可以使用认知行为疗法 (CBT) 等框架帮助您管理情绪和焦虑症状，以感受：

- 支持立即且无限制地访问专家设计的工具

- 通过 Woebot 与用户建立信任纽带的能力进行连接

- 理解为 Woebot 会倾听并学习您认为最有帮助的内容，以便它能够立即提供正确的技术

- 安全知道与 Woebot 的每次互动都是安全且受保护的

您可以与 Woebot 讨论许多主题，包括：
- 焦虑情绪/压力
- 孤独
- 担心财务状况
- 睡眠问题
- 内疚/遗憾
- 悲伤/情绪低落
- 对亲人的悲伤
- 担心疫情
- 与物质使用相关的感受和行为
- 愤怒/烦躁
- 人际关系
- 拖延
- 应对疾病、身体或慢性疼痛

Woebot 每天都会与您联系，指导您了解经过尝试和测试的方法的实用技巧，包括认知行为疗法 (CBT)、人际心理疗法 (IPT)、辩证行为疗法 (DBT) 和正念疗法。

是什么让 Woebot 与其他数字健康工具如此不同？研究表明，在短短 3 到 5 天内，Woebot 就可以与用户形成工作联盟并建立联系。

** 被《纽约时报》、《纽约客》、《华盛顿邮报》和《今日秀》提及
** 被 MedTech 突破奖评为最佳整体心理健康解决方案
** OneMind PsyberGuide 的 5/5 可信度评分
** App Store 今日应用

研究支持：
** 详细了解 Woebot 与用户建立人性化联系的独特能力：https://formative.jmir.org/2021/5/e27868/
** 请访问 https://woebothealth.com/clinical-results/ 查看更多 Woebot 的临床结果

人们对 Woebot 的评价：

“通过退一步并承认我一直通过倾斜的镜头来观察我的世界，在乌云下度过的日子越来越少。我更加意识到那些有缺陷的想法导致我感到沮丧并对自己如此严厉。” - Woebot 用户

“我的焦虑还没有被‘治愈’，但我现在可以不受焦虑控制地生活了。有些日子比其他日子要艰难得多，但我知道我最终会没事的。” - Woebot 用户

“Woebot 强化了我的客户正在学习的概念，他们中的许多人表示他们喜欢有人每天 24 小时为他们提供帮助。” - 临床医生

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