NUKKUAA

歡迎來到家裡的睡眠實驗室！現在您可以輕鬆找出睡眠問題的根源並快速改善睡眠。智慧型手機解決方案首次將有效的睡眠治療與基於生物感測器數據的高精度睡眠分析結合。 Nukkuaa 以薩爾斯堡大學多年的研究為基礎，以目前的科學發現為基礎，旨在有效、可持續地解決睡眠問題。

NUKKUAA 協助您改善睡眠

1. 適合您：根據您在計劃開始時提供的信息，您將收到適合您需求的培訓計劃。只需每天十分鐘的睡眠訓練，您就可以持續改善您的睡眠品質。即使是針對個人問題和目標的微小改變，也可以產生很大的影響。

2. 睡眠訓練、資訊與練習：透過音頻練習放鬆身心，為睡眠做好最佳身心準備。觀看部落格和影片來刷新您的睡眠知識，因為知識也可以直接影響睡眠行為。

3.睡眠分析：為了弄清楚睡眠問題的根源，你必須仔細檢視你的睡眠狀況。在日記中寫下你的睡眠狀況。如果您戴上心臟感測器並在睡覺時佩戴它，現代演算法可以實現科學、準確的睡眠分析 - 幾乎與睡眠實驗室一樣詳細。 Nukkuaa 每天早上都會​​向您提供回饋並向您展示結果。

4. 您的同伴：睡眠教練 Manuel Schabus 教授和 Dr. Christine Blume 將以虛擬方式為您提供支持，並根據您的睡眠情況以及獲得的數據顯示的內容，透過聊天為您提供建議。您決定健康睡眠的步伐。

科學基礎上的創新

與等待時間較長的傳統睡眠實驗室不同，每個人都可以隨時透過智慧型手機使用 Nukkuaa。另一個很大的優點：在正常的睡眠實驗室中，通常只能測量一個晚上的睡眠。然而，患者常常想知道他們的睡眠在治療過程中如何改善。因此，透過客觀的睡眠分析定期檢查進度是有幫助的。在 Nukkuaa，我們利用感測器在夜間收集的數據來做到這一點。第二天早上，一種創新的演算法會對它們進行評估。該演算法達到了該領域的最高準確度，使 Nukkuaa 取得了真正的進步。

西方國家有四分之一的人睡眠品質很差或非常差。但事實不應該如此，因為每個人都可以學會睡好。除了整體健康、生活品質和社交生活之外，睡眠問題還會影響工作效率和安全。

完美完成

將您自己的感測器與 Nukkuaa 結合使用。如果您沒有心臟感測器，您可以透過應用程式購買 Polar H10，享受 10% 的折扣。

應用程式使用

Nukkuaa 可免費下載使用。然而，某些功能（例如高精度睡眠分析）只有在購買訂閱後才能啟動。每月的應用程式訂閱（14.99 歐元）也可以每月取消。年度會員資格每月只需支付 12.50 歐元，並且可以每年取消。現在就開始您的睡眠之路吧！