Sober

Maligayang pagdating sa Sober App, ang iyong libreng kasama sa paglalakbay upang baguhin ang iyong buhay sa bawat araw. Higit pa sa isang matino lamang na tagasubaybay ng araw, ito ay isang komprehensibong toolkit na idinisenyo para sa pagbuo ng mga gawi, pananatiling motibasyon, at pagkonekta sa isang sumusuportang komunidad—lahat ay nagsusumikap para sa iisang layunin na manatiling matino, isang araw sa isang pagkakataon.
Sa pamamagitan ng aming dynamic na matino na komunidad, maaari kang makakuha ng mga insight mula sa mga paglalakbay ng iba at ibahagi ang iyong sariling mga diskarte at taktika na nagtrabaho para sa iyo. Ang Sober App ay higit pa sa isang app; ito ang iyong kaalyado sa paghahangad ng isang malusog, makapangyarihang pamumuhay.

Binuo ng isang Harvard-educated Licensed Chemical Dependency at Certified Alcoholism Counselor na may higit sa 32 taong malinis at matino, kasama ang isang team mula sa The Ohio State University, ang app na ito ay batay sa mga napatunayang diskarte upang matulungan kang manatiling malinis at matino.

Pagbibigay-kapangyarihan sa Mga Tampok ng Matino na App para sa Iyong Landas patungo sa Kahinhinan:

Sober Day Tracker: I-visualize ang iyong paglalakbay sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga matino na araw.

Sobriety Calculator: Tingnan ang pera at oras na natipid sa iyong matino na paglalakbay.

Mga Mensaheng Pangganyak: Tumanggap ng pang-araw-araw na pagganyak sa pamamagitan ng mabilis na mga mensahe at paalala.

Search Engine para sa Emosyon: Maghanap ng mga solusyon para sa iyong mga damdamin sa isang simpleng paghahanap, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyong manatiling matatag at maiwasan ang muling pagbabalik.

Proseso ng Pag-iwas sa Muling Pag-iwas: Mag-navigate sa mga cravings gamit ang isang natatanging prosesong batay sa tanong, na ginagabayan ka sa mga may-katuturang solusyon at binabago ang relapse na pag-iisip sa pag-iisip sa pagbawi.

Anonymous Chat Forum: Kumonekta sa isang sumusuportang komunidad sa pamamagitan ng anonymous na chat forum upang magbahagi ng mga mensahe at makatanggap ng panghihikayat.

Pagninilay sa Pag-unlad: Pagnilayan ang iyong paglalakbay, ibahagi ang mga nagawa, at kumonekta sa iyong grupo ng suporta.

Milestone Tracker: Ipagdiwang ang mga tagumpay at kumonekta sa iba sa mga katulad na matino na paglalakbay.


Makaranas ng iniangkop na diskarte at kumpiyansa na i-navigate ang iyong sobriety journey gamit ang Sober app para i-unlock ang 12 potensyal na benepisyong ito:

Dreamy Sleep: Ang kahinahunan ay nagbibigay ng daan para sa mga gabi ng malalim, restorative na pagtulog.

Weight Wellness: Tagumpay sa pagputol ng mga calorie at pagpapababa ng labis na timbang.

Kalayaan sa Pinansyal: I-redirect ang mga dolyar na ginastos sa mga sangkap patungo sa isang mas maliwanag na hinaharap.

Masiglang Pamumuhay: Humiwalay sa pagod at mamuhay nang buong throttle.

Nawala ang Kumpiyansa: Pagtagumpayan ang pagkagumon, palakasin ang pagpapahalaga sa sarili, at lumiwanag nang maliwanag.

Radiant Skin Renewal: Yakapin ang isang maningning na pagbabagong may mas makinis, mas malinaw na balat.

Vibrant Well-being: Ibalik ang kalusugan ng atay, bawasan ang mga panganib sa cardiovascular, at palakasin ang iyong immune system.

Mental Clarity: Sobriety is your secret weapon for heightened cognitive function.

Emosyonal na Harmony: I-angkla ang iyong mga emosyon, pinapakinis ang mataas at mababa.

Nabuhay na Relasyon: Muling buuin ang tiwala, ayusin ang mga koneksyon, at linangin ang mga makabuluhang relasyon.

Personal Renaissance: Magpakita ng mga bagong interes at talento para sa isang mas masiglang buhay.

Social Sunshine: Makisali sa mga aktibidad na panlipunan nang walang mga hadlang sa paggamit ng substance.

I-download ang Sober App at ibahin ang anyo ng iyong buhay, gawing makabuluhang hakbang ang bawat araw para sa isang mas maliwanag na hinaharap.