Melhore a flexibilidade e ganhe força em casa, com uma variedade de estilos de exercícios para todas as idades e habilidades.
Áreas especializadas incluem; Recuperação pós-natal, correção da diástase dos retos e condicionamento físico durante a menopausa.
Conhecimento especializado para ajudá-lo a alcançar grandes resultados, interagir, receber feedback e ter responsabilidade por treinamentos consistentes.
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