fit360

NOW ကပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆီသို့ ဦး တည်ပြောင်းလဲမှုများကိုစတင်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားထုထည်တက်အောင်လုပ်ခြင်း၊ စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိခြင်း၊ သင်၏ပထမ ၁၀ ကီလိုမီတာပြေးပွဲပြီးဆုံးခြင်း၊ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ သင်အမြဲလိုချင်သည့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရယူပါ။ fit360 သည်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန်ကူညီပေးပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင် online သင်တန်းသူ Fit360 App ကိုသင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားပါမည်။

fit360 သည်သင်ကိုယ်တိုင်သင်၏လေ့ကျင့်မှုနှင့်အာဟာရများကိုစီမံနိုင်သည့် App တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သင်အလိုရှိပါကသင်၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ၊ လိုအပ်ချက်၊ ရည်မှန်းချက်၊ ရရှိနိုင်မှုနှင့် ဦး စားပေးမှုများအရသင့်အတွက်သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏သင်တန်းနည်းပြတစ် ဦး နှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်လေ့ကျင့်ခြင်းသင်ခန်းစာများ (တည်နေရာများကိုစစ်ဆေးပါ) နှင့်သင်ပိုမိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးနောက်ဆက်တွဲပြုလုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့ကကမ်းလှမ်းသည်။

သင်တို့အဘို့ငါတို့ပြင်ဆင်သောဝန်ဆောင်မှုများနှင့်အစီအစဉ်များကိုစစ်ဆေးပါ။

မှတ်ချက် - လျှောက်လွှာကိုအသုံးပြုရန်အတွက် fit360 အကောင့်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ဝင်ပါသို့မဟုတ်သင့်ကိုရယူရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။

ကွန်ပျူတာမှဖြစ်စေ၊ အပြည့်စုံဆုံး fitness platform မှတဆင့်ဖြစ်စေ၊ mobile device မှဖြစ်စေ fit360 App မှဖြစ်စေ၊

သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဒီဇိုင်းဆွဲရန်အတွက် 3D ကာတွန်းများဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်း ၂,၉၀၀ ကျော်ပါသည့်ဒေတာဘေ့စ်ကိုရယူပါ။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာကသင့်အတွက်အထူးပြင်ဆင်ထားသည့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းဆရာများစီစဉ်ထားသောသို့မဟုတ်လိုက်နာရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်သင်တန်းများမှတစ်ခုခုကိုပြုလုပ်ပါ။

·သင်၏လေ့ကျင့်မှုနှင့်နေ့စဉ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်။ တိုင်ပင်ပါ

·သင်၏နေ့စဉ်အာဟာရကိုမှတ်တမ်းတင်။ တိုင်ပင်ပါ

·ကိုယ်ခန္ဓာ၏တန်ဖိုး (၃၀) ကျော်ကိုမှတ်ပုံတင်၊ စစ်ဆေးပါ၊ ထိန်းချုပ်ပါ (အလေးချိန်၊ အဆီ%၊ BMI, ကြွက်သားထုစသည်တို့) ။

·အတန်းချိန်ကြိုတင်မှာယူခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်အုပ်စုငယ်များအတွက် (fit360 မျက်နှာချင်းဆိုင်ဖောက်သည်များအတွက်) ကြိုတင်မှာယူပါ။

·ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ / အုပ်စုလိုက်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ ၀ င်ပြီး virtual ဆုတံဆိပ်များကိုရယူပါ

·လေ့ကျင့်ခြင်း၊ အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုပုံမှန်ရယူပါ

ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ…။

ကွဲပြားခြားနားသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်တိကျသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ အိမ်တွင်၊ အားကစားရုံ၊ အိမ်ပြင်၊ သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ရန် fit360 အက်ပ်နှင့်တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုသင်မှတ်ပုံတင်နိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ကြွက်သားထုထည်တိုးခြင်း၊ သင်အကြိုက်ဆုံးအားကစားများတွင်တိုးတက်လာခြင်း။ fit360 App သည်သင်နှင့်အတူလိုက်ပါ၊ သင့်ကိုလမ်းပြပေးသောသူနှင့်သင်လိုအပ်သောလှုံ့ဆော်မှုများကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာဖြစ်လိမ့်မည်။

ဤအက်ပ်ကို Apple ကျန်းမာရေးအသုံးချပရိုဂရမ်ဖြင့်သင်တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ဤဆက်သွယ်မှုကိုသင်ဖွင့်ပါက၊ ကျန်းမာရေးအက်ပ်ရှိမည်သည့်သင်တန်းကိုမဆိုသင်၏လှုပ်ရှားမှုပြက္ခဒိန်တွင်အလိုအလျောက်ထည့်သွင်းလိမ့်မည်။