আপনার ক্যালোরি, অ্যালার্জি, অপছন্দ, ডায়েট, ম্যাক্রো, সময়সূচী এবং আরও অনেক কিছুর সাথে কাস্টমাইজ করুন৷ MealPrepPro আপনার জীবন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে দিন। এক সপ্তাহ বা শুধুমাত্র একটি খাবারের জন্য প্রস্তুত করুন, এমনভাবে খাবার পরিকল্পনাকারী ব্যবহার করুন যা আপনার জন্য কাজ করে।
এক জায়গায় সবকিছু পান
খাবারের পরিকল্পনা থেকে চাপ দূর করুন। আপনার প্রোফাইল সেট করুন এবং MealPrepPro-কে ব্যক্তিগতকৃত রেসিপি এবং একটি স্মার্ট গ্রোসারি তালিকার সাথে আপনার খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করতে দিন যা সমস্ত এক জায়গায় সংযুক্ত এবং একত্রিত হয়৷ আপনি যেতে যেতে আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন. আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক. ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টির মাধ্যমে আপনার ওজন হ্রাস বা পেশী লাভের লক্ষ্যে পৌঁছান।
আপনার মত কেউ আছে কি?
আপনার বিল্ড, আপনার ফিটনেস লক্ষ্য, আপনার শক্তি, আপনার রুটিন, পাস্তার প্রতি আপনার ভালবাসা বা শসার প্রতি আপনার ঘৃণা। আপনি অনন্য, তাই শুধুমাত্র আপনার জন্য তৈরি খাবারের পরিকল্পনা পান।
MealPrepPro হল পরবর্তী স্তরের ব্যক্তিগতকরণ সহ একমাত্র খাবার পরিকল্পনাকারী।
প্রতি মাসে নতুন রেসিপি
আমাদের রেসিপিগুলি MealPrepPro-এর সবচেয়ে প্রিয় অংশগুলির মধ্যে একটি। চিকেন আলফ্রেডো বা ভেগান টাকো বোল-এ একটি স্বাস্থ্যকর মোড় পান যা প্রস্তুত করতে কয়েক মিনিট সময় নেয়। আমাদের খাবার পরিকল্পনাকারী প্রতি মাসে নতুন সহজ রেসিপিগুলির সাথে আপডেট করা হয়, আপনি কখনই স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে বিরক্ত হবেন না।
MealPrepPro দিয়ে সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করুন। প্রতিদিনের উপাদান ব্যবহার করে এমন রেসিপিগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনাকে মিনিটের মধ্যে রান্নাঘরের মধ্যে এবং বাইরে থাকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন
উচ্চ-প্রোটিন, নিরামিষ, নমনীয়, কম কার্ব, ভূমধ্য… প্রতিটি পছন্দের জন্য একটি খাদ্য আছে। এমনকি আপনি 30%, 35% থেকে 40% প্রোটিন পর্যন্ত একটি উচ্চ প্রোটিন পরিকল্পনা পেতে পারেন যা আপনি আপনার পছন্দের খাদ্য চয়ন করুন! আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটের প্রয়োজনের জন্য পুষ্টি পেতে আপনাকে সাহায্য করতে সারাদিন ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন।
আপনি পেশী অর্জন করতে চান, একটি দুর্দান্ত পুষ্টির রুটিন দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান বা আপনি আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছাতে চান, MealPrepPro খাবার পরিকল্পনাকারী এটিকে সহজ করে তোলে।
একসাথে স্বাস্থ্যকর খান
আপনি একটি নির্দিষ্ট ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন করার চেষ্টা করছেন তার মানে এই নয় যে আপনাকে আপনার পরিবারের বাকি সদস্যদের আলাদা খাবার রান্না করতে হবে। আপনার পরিকল্পনাকারীতে একাধিক লোক যুক্ত করুন এবং তাদের লক্ষ্যগুলিও সেট করুন। MealPrepPro রেসিপিগুলি কাস্টমাইজ করবে এবং আপনাকে প্রত্যেকের জন্য অংশ করতে সহায়তা করবে।
মুদির তালিকা
আর খাবারের অপচয় নয়, আপনার পরিকল্পনার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা কিনুন। একটি বোতামের স্পর্শে একটি একত্রিত মুদির তালিকা তৈরি করুন। আপনি কেনাকাটা করার সময় জিনিসগুলি চিহ্নিত করুন এবং তালিকায় ব্যক্তিগত আইটেমগুলিও যুক্ত করুন৷
খাওয়ার প্রস্তুতি কেন?
খাবারের প্রস্তুতির অর্থ হতে পারে একবারে 2টি অংশ রান্না করা বা 5টি অংশ রান্না করা। এটি ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছানোর, পেশী অর্জন এবং আপনার শরীরের পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি যদি ওয়ার্কআউট করেন বা আপনি একটি ফিটনেস রুটিন অনুসরণ করেন, তবে খাবারের প্রস্তুতি আপনার ডিফল্ট স্বাস্থ্যকর খাবার নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার ফিটনেস রুটিন ট্র্যাক করুন এবং আপনার চাহিদা মেলে আপনার খাবার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন। আর কোন ক্র্যাশ ডায়েট নয়, খাবারের প্রস্তুতি হল আপনার পুষ্টি পরিচালনা করার একটি টেকসই উপায় যাতে আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের পরিপূরক করার জন্য দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন।
কেন MealPrepPro?
MealPrepPro হল সবচেয়ে ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনাকারী।
এটি একমাত্র খাবার পরিকল্পনাকারী যা আপনাকে যেকোনো রেসিপির অংশের আকারকে নিকটতম 10 ক্যালোরিতে সামঞ্জস্য করতে দেয়। তাই আপনি যদি ওয়ার্কআউটের দিনে আরও ক্যালোরি খেতে চান বা সম্ভবত আপনি হালকা ডিনার পছন্দ করেন তবে আপনি উড়ে গিয়ে সেই পরিবর্তনগুলি করতে পারেন এবং আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক করতে পারেন।
গোপনীয়তা নীতি: https://nibbleapps.com/privacy/
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://nibbleapps.com/terms/
